Sự hòa giải- Trị liệu em bé bên trong

Trở về với em bé bên trong, tìm về với chính mình để sống những ngày hồn nhiên hạnh phúc. Có lẽ đó là ước muốn sâu sắc nhất của con người. Nhưng khi trở về với chính mình ta thường bắt gặp một em bé yếu đuối mang đầy thương tích trong lòng. Ta cũng là em bé hồn nhiên trong trắng mà cũng là em bé khổ đau, mong manh dễ vỡ. Hãy dành thời gian cho chính mình chăm sóc và trị liệu em bé bên trong, tháo gỡ vết thương lòng ấy, ta sẽ có hạnh phúc và tận hưởng những nhiệm mầu mà cuộc đời đang trao tặng.

Khi đọc cuốn Reconciliation – healing the inner child, tôi xúc động bởi nó rất hữu ích cho tất cả mọi người, mọi giới, mọi thế hệ, giải quyết được những khó khăn của con người thời nay, mở ra một con đường hòa giải những xung đột trong tự thân, trong gia đình, tái lập lại các mối quan hệ trong cộng đồng, xây dựng một cuộc sống có nhiều tình thương và hiểu biết. Cuốn sách đã mang lại nhiều lợi lạc cho các độc giả khắp nơi trên thế giới, giúp họ khơi mở lại trái tim yêu thương đã vùi lấp sâu trong vũng lầy khổ đau tuyệt vọng.

Với cách diễn đạt logic khoa học rõ ràng, Sư Ông Làng Mai – Thầy Thích Nhất Hạnh- đã giúp ta hiểu rõ quy trình vận hành của tâm thức, đem ánh sáng chánh niệm rọi soi vào mọi ngõ ngách sâu kín của tâm hồn, từ đó ôm ấp trị liệu những vết thương lòng mà ta cố tình quên lãng. Tôi rất may mắn được gặp và tiếp xúc với những người đã từng trải qua các cuộc khủng hoảng, trầm cảm, tuyệt vọng…nhưng với phương pháp này họ thực tập và có nhiều chuyển hóa.  Họ trở thành những con người mới, biết làm đẹp cho chính mình và giúp đỡ những người xung quanh. Trong phần II cuốn sách này chỉ là một số ít trong số hàng ngàn câu chuyện như thế. Hiện nay họ trở thành những vị giáo thọ của Tăng thân Làng Mai quốc tế.

Tôi đã khao khát có cuốn sách này bằng tiếng Việt để người Việt Nam tận hưởng được nguồn tuệ giác, thực tập chuyển hóa nội tâm, hàn gắn lại những mảnh vỡ trong các mối quan hệ, tạo dựng cho mình một cuộc sống bình an, hạnh phúc.Với khả năng bé nhỏ của mình, tôi đã chuyển ngữ ra tiếng Việt, có hiệu đính, và thêm một số phần mới dưới sự cho phép của Sư Ông Làng Mai, tác giả cuốn sách. Trong nguyên tác tiếng Anh không có câu chuyện của Thầy Pháp Ấn, nhưng tôi được phép thêm vào để độc giả hiểu thêm quy trình tìm về chính mình và chuyển hóa niềm đau. Hoặc trong phần III: Những bài tập trị liệu, tôi đã đưa bài tập mười sáu phép quán niệm hơi thở mới nhất, hay nhất của Sư Ông Làng Mai thay cho bài pháp thoại quán niệm hơi thở mà Thầy đã giảng trước đây. Với một tâm niệm cung cấp cho người đọc những điều hay nhất bổ ích nhất.

Trong quá trình dịch thuật không thể tránh những điều thiếu sót. Rất mong nhận được sự đóng góp từ bạn đọc. Tôi xin chân thành cảm ơn Sư Ông Làng Mai, quý thầy quý sư cô giáo thọ, bạn bè đã yểm trợ động viên tôi hoàn thành cuốn sách này.